办公室瑜伽姿势我们法院人，8小时以内，开庭、跟案、归档、值庭……在各自的工作岗位上勤勉尽责、兢兢业业。法律的严谨，让身着的我们多了一丝超越年龄的成熟和老练。

　　押解、值庭、看管被告人，还要处理各种文字材料……司法的日常总是被安排得明明白白。看似有条不紊，背后是随时整装待发的忙碌。上班“扑克脸”，是一种职业素养，下班嘛……来交个“盘”友？

　　玩飞盘的时间并不长，但它也渐渐成了我工作和生活的调和剂。一片空场地，一个塑料盘子，一群小伙伴，就能组个局。盯着利落飞出的飞盘，跑动、摆脱、迂回，是汗水滴落的快乐；传接、丢射、得分，是团魂燃烧的兴奋；讨论、闲侃、欢笑，是张弛有度的放松。不知不觉，工作的疲惫也一扫而空。

　　我是员，但也不只是员。有时我是“程序员”，协助法官做好案件排期、庭前准备等程序性事务；有时我是“话务员”，每天在电话中为当事人答疑解惑；有时我还要当“管理员”，处理部门日常内务，为同事提供后勤保障。

　　结束忙碌而充实的一天，换下笔直的深灰、穿上宽松的运动便装，我就无缝转换成另一个状态。音乐响起，节拍伴随，看到镜子中的自己每个动作都准确卡在点位，身体的能量仿佛被即刻唤醒。在舞室里挥洒汗水两小时，一天的疲惫也烟消云散。

　　如果说法律是我的信仰，那街舞便是让我不断续航前行的源动力，它带给我的不仅是快乐，更是一种态度，让我对生活和工作永葆赤诚、充满活力！

　　每天与海量司法档案打交道，在层层叠叠的案卷“海洋”中穿游，细心地收集、整理、记录……工作安静而又忙碌。闲暇时，我喜欢养花和品尝美食，但最喜欢的还是瑜伽。

　　都说唯有热爱可抵岁月漫长。热爱让我一直选择坚持，不知不觉，瑜伽早已融入我的生活。我喜欢用腹式呼吸控制情绪，也常做树式体式放松身心。树式体式要求肢体间要做对抗，身体才能平衡。生活何尝不需要像一棵树般深深扎根？瑜伽是一位老师，让我拥有良好的体态，让我变得自信，教会我要学着掌控自己的力量，延展冒险精神，让每一次呼吸都变得淡定从容。

　　拥抱热爱吧，无论是工作还是生活，慢慢即漫漫，找到热爱的事，享受其中的每一刻，是对漫长岁月最好的珍重和回馈。

　　穿上，我就是当事人口中的“郑”“郑警官”，就是法官工作日程的“大管家”“小秘书”。日常穿梭于法庭、看守所和办公室，每天周旋于接电话、敲键盘和整案卷，在琐碎细微中用认真和严谨把握节奏与秩序。

　　脱下，我就成了朋友们眼中的“手作小达人”，我喜欢一切美好的事物，既享受独属于我的创作乐趣，更享受与家人朋友分享美好的快乐。我常醉心倾听食物在烤箱里“滋滋”的演奏，享受面粉黄油邂逅的舌尖甜蜜，沉浸钩针和毛线飞舞编织的精巧世界，感受泥土在刻刀下蜕变的神奇魔法……

　　我想，工作的忙碌和生活的乐趣，都是人生不可或缺的篇章。工作让我的日常丰富而充实，手作点缀出烟火和诗意。

　　中学时，因为一首偶然听到的吉他曲而买下了人生中的第一把吉他，最初仅仅是为了学会这首曲目，但在练习的过程中便渐渐爱上了这种乐器。

　　喜欢吉他的原因有很多，或许是它灵活的曲风，从轻柔的民谣到狂野的重金属，从古典音乐到现代流行曲，各类音乐风格都能通过吉他尽情地演绎；又或许是它触动人心的音色，当我沉浸在音乐中时，就感觉自己忘却了所有烦忧和纷扰，只关注着音符与的变化。

　　从学生生涯到走入工作岗位，吉他成为我生活中不可或缺的一部分，就像是我的一位好友，与我一起经历喜怒哀乐，让我完全沉浸，自得其乐。