一个老师对一个学员的指导，可以减少受伤的机会，能够时刻关注到学员的反应，掌握其接受的情况，及时地调整课程的强度。

　　2、私教课程可以确保你练习正确无误，不导致坏习惯和错误的呼吸方式掺入到你的练习中，依据个人要求度身定制。

　　“一对一私人理疗课程”是一种更有针对性的理疗私教课。根据不同的身体诉求，给予量身定制的方案，改善或者治疗身体问题。

　　通过私教课程，您将更深刻地了解所学动作的名称、功效，加深对所学动作的掌握程度。最重要的是，您可以正确地掌握每个动作怎样配合呼吸去做，令您在最短的时间内感受到身心灵的提升，领略到练习瑜伽的好处，从而让瑜伽成为您生活的一部分。

　　瑜伽是一门精微的艺术和学科。瑜伽体式的和谐来自力量的和谐；力量的和谐来自肌肉和骨骼的和谐；肌肉和骨骼的和谐来自身体的局部与整体的细节瑜伽软件。

　　2008年，学习水上瑜伽. 理疗瑜伽.商卡排毒瑜伽.瑜伽断食疗法.瑜伽唱诵及瑜伽心理学等课程。

　　2015年，三次学习康复理疗、普拉提、获得加拿大总部功能训练师及高级私教认证，学习普拉提空中悬吊、空中瑜伽课程，并获得RFit Method Studio颁发的“空中瑜伽&悬吊普拉提培训证书”。

　　1）肩颈和腰椎问题、高低肩和脊柱侧弯、骨盆前倾、X和O型腿、膝关节（含半月板磨损）、富贵包、骶髂关节炎、马甲线、孕前、孕中和产后修复瑜伽

　　享受价值860元的健康咨询+私教体验1节（外教导师）无论您是想外治，还是内调，在这里都可以帮您完美呈现。