新闻中心 /News
-
30 2024-08
瑜伽就是简单BOB半岛的拉伸?NO还要注意力量和平衡
说到瑜伽,在绝大多数人意识里,就是拉伸四肢,达到减肥塑形的目的。于是就会出现部分误区,如瑜伽就是拉伸,在家就可以练习;或者是想要练好瑜伽,只有柔韧性强的才能做到,因此会让很多身体僵硬者望而却步。 其实,瑜伽不仅就是拉...
-
30 2024-08
练瑜伽真能减肥吗?科学家进行了一项BOB半岛研究
瑜伽越来越受欢迎,不仅是因为它练起来很方便,而且更重要的是它可以有效地提供健康益处。长期练习瑜伽的人肉眼可见地变得更加健康了,身体灵活性增加,内心逐渐平和。但是关于练瑜伽是否真能减肥,还存在一定争议。 近日,哈佛医学...
-
30 2024-08
面朝大海BOB半岛春暖花开练瑜伽的女神就是这么牛!
微风中,面朝大海,放松身心,一起来一个深呼吸。外出练习瑜伽,热身也不能少哦。在微光中自然站立,挺直我们的脊背,右侧小腿抬起踩在左腿大腿根内侧,向外打开右膝。 瑜伽美女完美的身段,优雅的气质,齐聚与一身。在大自然的微风...
-
30 2024-08
如半岛·BOB官方网站何保护你的腰椎 瑜伽让身体更和谐
1.做好准备活动。脊柱的热身始终是每一堂瑜伽课中不可忽视的部分。在热身过程中,柔和轻缓,不主张体式的保持,而是动态完成。对腰部而言,采用猫狗伸展式是最多的。.. 2.每个体式注意肩和骨盆的位置。腰椎下面连接骨盆,上面...
-
30 2024-08
49澳门(中国)官方网站IOSAndrBOB半岛中国官方网站
农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队,赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省,指导各地做好抗旱准备和应对工作,保质保量完成夏收夏播。 世界经济论坛官网17日刊文称,中国已成为全球最大的电...
-
30 2024-08
方直科技董秘回复:现在紧跟国家政策利用信息化技术帮助提升课堂
方直科技董秘:您好!现在紧跟国家政策,利用信息化技术帮助提升课堂效果。公司近期推出的方直新三好教育云平台是公司专为中小学校提供的综合解决方案。其中:(1)教好:为教师提供同步备课资料、精品课堂资源、授课工具、海量同步题...