新闻中心 /News
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11 2024-08
4BOB半岛中国官方网站1岁陈数‘告白’瑜伽18年的坚持令她
岁月饶过谁?饶过了那些自律的女子。前段时间41岁的陈数在微博晒出一组《SHU理生活》录制时拍摄的瑜伽练习花絮图。 照片中的陈数,皮肤白皙透亮,曲线玲珑有致;哪怕穿着简单的瑜伽服,也难掩优雅的气质,丝毫看不出她已经年过...
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11 2024-08
8个瑜伽动作 让你做一遍瘦一半岛·BOB官方网站圈
我的瑜伽教练小说健身瑜伽动作1:坐姿,双腿并拢,双手扶住双腿慢慢向上抬起,直到与身体的上半部分垂直,吸气,收腹,身体重心微微后倾,保持几秒钟。呼气,慢慢回复到初始状态。重复15次。 动作2:坐姿,右腿蜷曲,左腿伸向身...
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11 2024-08
素颜BOB半岛范冰冰在家练瑜伽穿紧身裤秀好身材
健身瑜伽的呼吸方式瑜伽馆会员入会协议话说自从补税以后,“大忙人”范冰冰陡然闲了下来,固然连续起劲钻营支付,但彷佛并无甚么结果没有举止、没有代言、更没有影视资源,从“一 线大咖”到“避之如蛇蝎”,不管是经济上或是生理上...
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11 2024-08
专家:瑜伽病已风靡全球警惕健身教练的套路——唆使女性练半岛·
导读:瑜伽起源于古印度,原本是古印度僧人的一种修行方法,近些年已风靡全球。在中国,瑜伽也迅速成为都市女性最为推崇的一种时尚运动方式,其卖点正中女性的痛点:美体、减肥、减压甚至治愈,或者减轻关节炎等常见疾病。事实上,瑜伽...
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11 2024-08
瑜伽女神分BOB半岛中国官方网站享高难度动作走红柔韧性超好一
瑜伽作为一种塑形方式,可以有效改善的柔韧性。在网络上,有不少的瑜伽达人,可以轻松弯曲自己的身体,展现出优美的动作来。这里小编要介绍的这位,是一名来自波兰的瑜伽丽人。 她叫科林娜,因出色的身体柔性在网络上走红。科林娜从...
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11 2024-08
2024年中老年健身瑜半岛·BOB官方网站伽教学骨干培训班开
私人健身教练要求为贯彻落实《中央、国务院关于加强新时代老龄工作的意见》《体育总局关于进一步做好老年育工作的通知》,进一步提高老年体育服务质量,拓展“适老”健身新项目,建立中老年健身瑜伽教学骨干队伍,推动中老年健身瑜伽发...