瑜伽裤的搭配，三个关键要点：高腰，露脚踝，多穿高跟鞋，其实还有一条原则是，一双不够两双，两双不够三双。这三个要点的共同性是：搭配高腰裤和高跟鞋，不仅遮盖了膝盖，还拉长了腿部比例，下半身会有很好的视觉上拉长效果。

　　浅色的瑜伽裤，可以配个露肤度高的上衣；深色的长裙，可以配个挺括的上衣。宽大的瑜伽裤，可以配个短上衣；有轻微领口的上衣，可以配上衣。除了长裙和短裙，还有一种搭配方式是宽松上衣+短上衣，这种搭配方式尽管有膨胀感，但只要显得身材比例不丑，也会让人眼前一亮。

　　上衣宽松，下半身不要太紧，但长度不要超过膝盖，膝盖以上，一定要露出小腿。短上衣配长裙。具体的示范见小妍第一组。外套是其中比较难的搭配，优衣库经典的衬衫，好用。

　　工装外套+长裙，换个日韩那种略宽松的半裙穿到天荒地老都没问题，这是最早偏爱在宽松衬衫上配各种高腰牛仔裤的人的形象瑜伽教学视频，显得随性又舒适。宽松牛仔裤配紧身外套是博主的典型代表。

　　这也可以解释某宝上长袖瑜伽裤，依然是最受争议的风格之一。只要能掩盖胖个子，短款微廓形上衣都适合。某宝上流行的九分裤上衣搭长裙，适合腿比较细的姑娘，腰细但是上身胖的姑娘就不要尝试了。