妈妈和儿子练瑜伽一般而言，人们习惯用三围比例来衡量女性的身材。在不整形的情况下，胸围是无法改变的，腰围和臀围却可以通过后天塑造。因此，女性健身达人把腰臀比当成自己的生命线这个黄金值而努力。

　　黄阿荣是一位来自韩国的瑜伽教练，同时也是网络上的健身达人。一名身高达到1.70米的女生，很容易归入瘦高一类，身材高挑却缺乏曲线感。但黄阿荣不一样，身高1.70米的她，有着令所以女生羡慕的身材曲线。

　　黄阿荣今年26岁，在健身领域已经从业3年有余。身为一名受人尊敬的教练，黄阿荣不仅要把自己的瑜伽知识分享给学员，还要为学员们树立起学习的榜样。所以，黄阿荣在授课的同时，每天都坚持完成自己的塑形计划。

　　黄阿荣每天会做两次瑜伽练习，分别在早晨起床后和晚上睡觉前进行。有人以为，像黄阿荣这样每天重复训练，会感到枯燥和乏味，事实却正好相反。瑜伽早已成为黄阿荣的生活习惯，她能体会到其中的快乐，能让她领略到旁人理解的愉悦感。

　　迷人的身材曲线，总是在付出无数汗水后才呈现出来。资料介绍显示，黄阿荣的腰臀比达到0.72米，距离0.7这个最佳值只有一步之遥。完美的腰臀比，再加上甜美可人的外表，黄阿荣把女生最美的一面展现了出来。

　　新的一年已经开始，许多人又一次陷入了喊着减肥的口号却管不住嘴迈不开腿的纠结中。想要遇到更好的自己，从健身做起，在运动中去寻找，是一种行之有效的方式。