程潇现在在国内的人气非常高，相信很多人都是通过《偶像练习生》这档综艺选秀节目认识她的，程潇当时在《偶像练习生》中担任舞蹈导师，让大家看到了她严厉的一面，也让大家见识到了她的舞蹈实力，凭借着自己超高的颜值以及才艺实力圈粉，她的好身材也是大家羡慕的对象，被网友称之为“奶潇”。

　　我们都知道程潇她的舞蹈功底十分的强劲，喜欢程潇的朋友都知道她的柔韧性可以用强悍来形容了，那些练习舞蹈和瑜伽的人恐怕都咩有她的柔韧性好，甚至有很多人都说她是被娱乐圈耽误的体育天才。

　　前不久网上流出程潇的一段健身视频，身穿一件紧身运动服的程潇正在还原高难度瑜伽动作，胸前却意外暴露事业线紧身裤瑜伽健身，不得不说程潇的身材是真的好，很多网友看了之后都表示：“鼻血止不住的留”，实在是太了儿子跟着妈妈练瑜伽。

　　程潇对待自己非常的严格，每个瑜伽动作都十分的认真完成，练过瑜伽的朋友就知道，练瑜伽你需要有很强的身体自控能力以及协调性，所以这就是瑜伽难的地方。

　　随着瑜伽姿势的改变，难度也是逐渐增加，图中的一字马相信没多少人做得到吧！程潇却能够轻易地做到，甚至比视频中做的还要标准一些，不得不说程潇的柔韧性是真的强。