新闻中心 /News
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30 2024-07
每天一部瑜伽短视频保持住姿态平衡的BOB半岛美!(拾伍)
瑜伽,恰巧是其中一种能够提升自身气质的有氧运动,瑜伽无法让你一秒突变维密模特,正常体重妹子不要指望瑜伽帮你体重变轻太多,但瑜伽能在一定程度上改善体型,会让你把昂首挺胸,提臀收腹变成平衡的状态,而不是短暂几分钟的挺拔。 ...
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30 2024-07
中国舞蹈人BOB半岛中国官方网站才库招募会员单位授权为舞蹈教
中国舞蹈人才库( China Dance Talent Pool)是国内各舞蹈培训俱乐部以及舞蹈爱好者自愿结合组成的舞蹈艺术团体,并在全国范围内吸收及组建卓有成就的专家团队,更是国内舞者与国际舞者交流的桥梁和平台。以立...
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30 2024-07
【图】半岛·BOB官方网站零基础学瑜伽该怎么做揭秘零基础学瑜
一初学者由于没有基础,自己参照书本和光碟练习很难把动作做到位,即便是有些条件好的,对着镜子来做,还是有很多地方看不到,比如说背部等,一些动作做的不到位,长期练习可能会造成扭伤或是拉伤,严重的还会患上“瑜伽病”。 二是...
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30 2024-07
办公室健康操超燃脂的有氧运动教程来BOB半岛了陈一冰的这3种
有氧运动的全名是有氧代谢运动。它是强身健体的最好运动之一,能够增强心血管系统、减轻压力、降低血压等。它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。 这种锻炼,氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,...
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30 2024-07
打卡丨30天打造模特身材跟着女神每天瑜BOB半岛中国官方网站
曾经是一名服装设计师,由于工作的原因,落下了严重的颈椎病腰椎病,找了好多有名医生吃了好多药都看不好。记得2014年的夏天接触到瑜伽以后就再也放不下了。感激瑜伽,让我找到生命的意义,同时也治疗好了我的颈椎腰椎的病。 2...
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30 2024-07
瑜伽帮我练脑力(阳光老半岛·BOB官方网站人)
美国62岁的汤姆·沃杰霍斯基被确诊患上了认知障碍症(老年痴呆症)。早在两三年前,很多迹象就在他身上显现出来了,因为他总是重复自己说的话。 美国62岁的汤姆·沃杰霍斯基被确诊患上了认知障碍症(老年痴呆症)。早在两三年前...