新闻中心 /News
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30 2024-07
网易健康工间操第9期:放松紧缩BOB半岛的小腿肌肉
上班一族整天坐在办公室里面,根本没有时间做运动。很多白领都在为自己的小粗腿、水桶腰而苦恼!为此我们推出《网易健康工间操》栏目,每天为大家推荐一个办公室运动小方法,让我们一起健康办公,更好地生活。 近期,我们将陆续推出...
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30 2024-07
来做办公BOB半岛中国官方网站室瑜珈吧!
将两臂伸展至和肩部平行,同时手掌握拳,胳膊肘向后倾,然后用力将胳膊伸展至和肩部相平,每天反复20~30次。 平展肩部,达到平衡左右肩部的效果。右手抓住左腿,然后将左手放置到背后,这样旋转上体,左右旋转3~5次。 能...
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30 2024-07
搜狐新BOB半岛闻
免费瑜伽软件搜狐新闻APP是一款专为年轻人打造的新闻阅读软件,搜狐新闻APP覆盖的新闻内容非常丰富,无论是 4.央视新闻、知音、读者、人民日报、参考消息、新京报、故事会、青年文摘等知名报纸杂志免费订阅,同时各类团购、...
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30 2024-07
【BOB半岛办公室瑜伽】牛面式开肩
适当的运动不仅能保持身材还能焕发你的精神、提高工作效率!今天五星体育就为大家带来第四个办公室瑜伽动作!仅需半平米空间、补充工作能量,牛面式开肩来咯! 动作介绍:一只手向上屈肘放在脑后,另一只手从背后,掌心朝外,沿脊柱...
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30 2024-07
女友的BOB半岛中国官方网站瑜伽生活
办公室瑜伽9瑜伽约课软件女友的瑜伽生活是一款充满乐趣的休闲益智类游戏,给玩家带来了身心放松的体验,同时也让玩家了解和感受瑜伽的美好。无论是喜欢瑜伽的玩家还是对瑜伽感兴趣的玩家,都能在游戏中找到属于自己的乐趣和享受。快来...
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30 2024-07
【青半岛·BOB官方网站年力量】办公室瑜伽教室开课啦!
大家是否还在为肩颈酸痛烦恼呢?由广中路街道团工委、虹口法院团总支和虹口区税务局团委主办,上海心音悦青年发展交流中心承办的“青凝盟·公益100”——白领青年办公室瑜伽活动开课啦! 9月20日傍晚,第一节办公室瑜伽课程在...