近些年，健身行业蓬勃发展，越来越多人选择当一名健身教练。有很多体育生毕业之后，身体素质很好，肌肉也比较发达，再加上学习过很多体育知识，也纷纷选择当一名健身教练。女大学生宋慧妍希望毕业之后能当一名健身教练，她发现自己虽然身体素质不错，但还有很多需要学习。

　　读大学可以学到很多体育知识，体能也不错，比起一般的姑娘，肯定是要强壮，但还是比较符合大众的审美。宋慧妍对自己的身材也非常满意，不过，看了欧美健身女神的身材之后，她发现了自己的差距，想成为优秀的健身教练还需要努力。

　　宋慧妍基础条件不错，但不等于她能胜任健身教练的工作。健身教练不是说自己练得好就行，需要有针对性的学习，掌握多种训练方法，弄懂每一个动作为什么这样做，怎么做才可以。知其然并知其所以然，才能真正指导好学员。

　　为了更好胜任健身教练的工作，宋慧妍每天去健身房训练。一方面是为了让自己的形体更加完美，增加说服力，毕竟自己的身材就是最好的名片；另一方面是在实践中增加对健身的力量，健身的动作和发力技巧都需要理论和实践结合。

　　毕业之后，宋慧妍身材曲线突出，非常有欧美范，有些人觉得她太强壮了，但是她在健身房里非常受欢迎。不仅女性学员羡慕，男性学员也觉得她专业。把自己练好不等于是优秀的教练，但是自己的身材都管理不好，又如何指导别人呢？

　　宋慧妍已经如愿以偿成为健身教练，她身材强壮结实，经过几年的学习和实践，对于健身也有了自己的理解。但是体重超过140斤的她，很多男性表示不能欣赏程女士瑜伽裤！